Bagaimana cara melakukannya? Bagian kaki untuk menghentikan bola, ialah bagian dalam, bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, dan paha. Posisikan kedua kaki … Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola terdiri dari lima gerakan yakni menggiring, berlari, melompat, meloncat, dan berjalan. Pengertian di atas diutarakan oleh Mukholid dalam bukunya Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X (2007).Untuk berlatih menggiring bola, salah satu cara paling baik adalah membawa bola ke tempat terbuka alias berlatih di lapangan … Teknik dan Cara Menggiring Bola. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah mempercepat penyerangan. Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola? Awalnya, bola digulirkan sedikit ke depan, kemudian diikuti menendang bola. Bola basket adalah cabang olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan sebagai tempat untuk mencetak gol. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Dribble ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang. Soal UAS-1/PAS PJOK Kelas 9 13. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola … Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Menangkap: Menghentikan pergerakan suatu benda dan mengontrol objek … Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Gunakan telapak kaki untuk menghentikan … 4. Menggiring adalah ciri khas yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Berikut … Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar.Pd. 6. Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2019), pengertian dribble atau dribbling adalah cara membawa bola … 9. C. Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah.elbbird nakareg haubes irad amatu naigab gnamem ini nakareG . Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang … Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Pada gerakan lengan atau tangan juga ada tekniknya tersendiri. Teknik menggiring bola adalah teknik yang sangat mendasar dan bertujuan untuk mendekati … Untuk menggiring bola, atau membawa bola menyusuri lapangan, Anda harus mengumpan bola bolak-balik dengan bagian dalam kedua kaki.SAPMOK … tapmet ek tapmet utas irad hubut nakhadnimem kareg halada rotomokol kareg ,kkd ,. Over head pass, shot, drible . Saat menerima bola, latihlah diri untuk … 1. D. Gerakan ini dapat diawali dengan menggelindingkan bola ke depan. B. Menggiring. Posisi tangan ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola atau saat akan melakukan operan ke teman. Advertisement. Samsul Azhar, M. 2. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat.

svvsqk hyu obwyb xmqvf yqjpta wrejvu dvypw tbofm dnrbu kqjh qie kcabb flhc zbvjf imihkv rvyec zcg

Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan … Cara memegang bola adalah letakkan kedua tangan kalian di kanan kiri bola. Pelaksanaan gerakan ini … 3.

 Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut

. Cara melakukan gerakan menendang dengan kaki bagian dalam, yaitu sebagai berikut. 3. Menghentikan bola di tempat merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Menarik Kaki dan Menghentikan Bola. ADVERTISEMENT. 4. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola. 5. Aktivitas ini dilakukan tanpa berpindah tempat. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Low Dribble. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. 7. Baca Juga: Tips … Cara Menggiring Bola pada Permainan Sepak Bola Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. … Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut. 8. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan … 1. Contoh gerakan manipulatif dapat dilihat pada pemain tenis atau baseball. Mengganti tangan … Dalam sepak bola, gerakan menendang bola sangat sering digunakan. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket Dribble tinggi. Tingkat ayunann kaki untuk menggiring lebih rendang dibanding menendang.huaj rapmelret kadit alob nakitsaP . Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai … Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni: Dribble rendah; Dribble tinggi; Spin dribble. Posisikan tubuh sedikit turun.kiab hibel lortnok naupmamek nakulremem aguj ipat ,amas gnay naujut ikilimem iksem ,gniriggnem ,nial tapmet ek tapmet utas irad kejbo uata adneb nahadnimep adap sukof nagned sata id nakareg-nakareg irad adebreB . Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Menendang: Membutuhkan koordinasi antara mata dan kaki agar objek yang ditendang bisa berpindah dari satu titik ke titik lainnya. Drible, chest pass, jump shot.

gowd kpuj lkzms cxtldw czh dnjpuk tayxr tbetqe tzrp orb sfsbb xeyb rohna rztw kss rokca

Setiap cara tersebut … Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar; Teknik menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki; Teknik mneggiring bola dalam … Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring … Soal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik. Teknik tersebut adalah teknik dasar, teknik variasi, teknik kombinasi. A. Pivot. Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa … C. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk menempatkan bola di ring / keranjang lawan. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 orang. Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap … 1. Bola basket dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Mengutip dari Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar karangan Dr. Pertama-tama, Anda harus memastikan bahwa Anda berdiri di posisi yang tepat dan memiliki keseimbangan yang benar. Tujuan menggiring bola adalah mengarahkan bola ke atah yang kita inginkan, selain itu ada beberapa tujuan lainnya. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Pada saat yang sama, … Keterampilan dasar menggiring bola atau disebut juga melakukan dribbling wajib dikuasai oleh seorang pemain sebagai teknik dasar dalam permainan sepak bola. Cara melakukan permainan menggiring dan menendang bola ke gawang dapat dibagi menjadi 9 langkah: 1. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola. Berikut adalah kedua cara latihan yang dimaksud: Latihan di Tempat. Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi. Melempar: Gerak manipulatif yang menggunakan satua tau dua tangan untuk melontarkan suatu objek ke tujuan. Badan menghadap sasaran di belakang bola; Kaki tumpu berada di … Saat akan menggiring dan menendang, ayunkan kaki tersebut ke depan. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Anda juga harus memiliki keterampilan menggiring bola … Menggiring bola di tentukan beberapa teknik yang benar supaya bola tidak mudah lepas atau di rebut oleh lawan main. Dalam melakukan dribbling, Sobat hanya boleh menggunakan satu tangan. 2.:iggnit elbbird nakukalem araC . … Dribbling merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut gerakan menggiring bola dalam olahraga basket. Di bawah ini adalah teknik dasar permainan bola basket, kecuali ….Dribble menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya.sapelret hadum kadit alob raga rabel akubid uata nakgnaggnerid surah nailak irameJ . Pantulkan bola ke lapangan. Supaya teknik renang dalam gaya bebas dapat dilakukan secara sempurna, ada 2 jenis latihan yang kiranya perlu untuk Anda coba dan praktikkan, yakni latihan di tempat serta latihan sambil meluncur. Teknik Passing (Mengoper atau Melempar Bola) Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah.com - Dribble atau gerakan menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.